Déterminer l'oreiller parfait pour un sommeil réparateur
Un sommeil réparateur est important à notre bien-être général. Pour obtenir une nuit de repos agréable, il est important d'avoir le bon oreiller. Certains facteurs influencent le choix d'un oreiller, comme votre position de sommeil. Si vous dormez à plat sur le côté, un oreiller plus rigide est conseillé. Les personnes qui dorment sur le